因为“一白遮三丑”的传统美观念，亚洲女性对于美白的追求就像人类对于光明的追求一样从未停止，但是随着年龄的成长以及不良习惯的养成，会慢慢破坏这种平衡所以护理肌肤这方面，如何把自己的肤质慢慢靠拢最好的状态呢?
1、注意日常的作息时间，一定千万不能熬夜，足够的睡眠时间可以让我们的身体机制休息的更好，熬夜对皮肤最大的伤害就是"使肌肤暗沉无光泽，长痘闭口，内分泌失调且精神状态不佳，眼神无光浑浊" 长期下去还会使得肾气透支导致脱发等现象问题，所以，听姐妹一句劝，少熬点夜，早点睡觉。
2、每天多喝水，我们人体当中百分之七十都是水，多喝水不仅有助于我们消化也可以有效调理肌肤，一天多喝水对于干皮来说能够起到内补水效果让肌肤不再干燥，而对油皮来说可以防止皮脂腺缺水导致的分泌油脂情况。
3、多吃水果，水果当中所含的营养不用我再多说了吧，水果当中几乎都包含着人体所需要的蛋白质、氨基酸、维生素等这些成分，养成吃水果的习惯，是一定能够改善皮肤问题的!
4、运动加泡脚，俗话说的好 "生命在于运动" 运动对身体的好处可是太多了，不仅能帮助我们保持身材还能够让气色和肤质越来越好，运动出汗也能排除体内多余得毒素，同时也能帮助我们释放压力；一说到泡脚，我就立刻想到女明星吴昕，快乐大本营综艺节目家喻户晓，其中一位女主持人吴昕经常在节目中提到她自己泡脚养生，泡脚不仅可以缓解身心疲劳还能够舒缓习惯的劳累，多泡脚还能让肌肤紧致和达到瘦腿的功效。
最重要的来了，使用一款优质的护肤面膜也是非常重要滴！这款AOSI澳氏水润清透美白面膜是你的最佳选择，AOSI澳氏是世界著名配方大师安德烈·让·贝兰先生（曾任职LV集团负责护肤品配方）和中山大学科研中心技术联合的结晶，定位“奢品级”的护肤品牌；AOSI澳氏水润清透美白面膜的功效是现在我们生活中非常多的女性朋友们都非常迫切需要的一款奢品级面膜，高奢侈级护肤体验，只为满足女性对美的追求和渴望。
